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现在许多大三的学生已经开始投入到基础复习中，对怎样合理安排复习计划、复习使用的教材以及复习方法等多方面的问题都有诸多疑惑。今天给大家分享了考研如何做到高效复习，快来看看吧!

考研如何做到高效复习

1、抓重点

考研的第一步就是要放弃其他干扰项。如果你还没有下定决心考研，你可以去实习找工作，先明确自己的未来方向。当你决定要考研的时候，那么你就要和其他事情saygoodbye，包括找工作、社交聚会、慵懒的寒暑假，等等。也不是一点都不接触这些事情，而是说这些事情绝对不能在一丝一毫上影响考研。

人生就是要在对的时候做对的事情，像社团活动、社交活动这些，在大一到大三这个阶段已经有足够多的时间和机会给你去体验了，这个时候还这么要，贪多求全，只会满盘皆输。

2、计划先于行动

首先，要有一个大局的时间规划，比如说，几月份到几月份着重复习哪些科目。然后从逐步细化到每个月、每周大致要完成哪些内容;未必要细化每一天、每一个小时，至少做到心中对复习进程有一个把握，能按时按量完成计划。

3、定期作总结

光计划是不够的，还要有自我监督机制。你需要定期做总结，来回顾某一时期的学习内容和学习效果，最好是每天内简单回顾一下当天的学习内容，一周一小结，一月一大结。这也是有效监督自己高效完成学习计划的一个方式。

4、适当运动

考研复习比的不是爆发力，而是在规定时间内做到分数最大化。适当运动，保持健康和良好的身体状态会让你的学习效率大大提升。建议，在每周或者每天找出固定的一段时间进行锻炼，可以是散散步、慢跑、做几个仰卧起坐，总之是那种可以让自己放空一段时间，又不会有什么大的受伤风险的运动。

5、保持一个健康的身体

好的身体是一切的基础，不管是工作学习还是运动，健康强壮的身体是你能否达到优秀级别的前提和基础，好的身体必须要保证3点：运动、营养和休息，这3点缺一不可。

所以说在调整初期就是帮助学员根据体质合理安排日程，按照不同人的实际情况来安排食物种类，休息时间，作息频率，然后固化成日程，严格执行。

这一点的要求是非常严格的，健康的规律的日程能够让我们的身体像机器一样规律，这样就可以尽可能的避免出现问题，科学的安排也可以让我们的疲劳感和负面情绪及时的被消化，不会过度积累，而出现状态的波动和反复。

6、学习环境的管控

学习环境但类似于运动员的专业训练场，场地越专业，训练效果越好，在自控学当中我们用"环境的熵"来衡量一个环境的好坏，"熵"就是指一个环境的混乱程度，熵越低，环境越有序，越有利于开展学习。

环境当中的干扰和诱惑越少，我们用来抵抗干扰和维持状态所消耗的精力就会越少，也便有了更多的精力可以专心地投入到工作当中，所以在半封闭的调整过程当中学习，谈恋爱、玩手机、玩电脑这种事情连想都不要想。

如果环境当中的诱惑、干扰非常多，要么我们会抵抗不住诱惑，要么就是在抵抗诱惑当中消耗太多精力。

7、保持良好的情绪

经常讲这样一句话：情绪无小事。情绪是操作系统，只要是情绪的问题就是大问题，是基础上的问题，情绪乱掉了，整个人的状态就乱掉了，工作学习肯定是没法正常开展的。

考研每天怎样高效复习

白天

我们把白天分成4个部分早晨，上午，中午，下午;对应的时间分别是6点半—8点，8点—10点，10点—12点，1点—6点半。

晚上

我们把晚上分成三个部分饭后两小时，睡前两小时、睡前一小时。分别对应的时间分别是7点—9点，9点-10点，10点-11点。

时间安排

早晨

很多人早晨的时候记忆是最好的，可以先复习下前一天网上睡前背的一些知识点，时间花费半小时左右。接下来的一个半小时，英语一小时(单词、长难句等)背诵，半小时政治的背诵。这是前期复习，到最后冲刺阶段的时候，政治的量要加大时间也要拉长。

上午

建议做数学，一般这个时候做数学是比较清醒的，思路也是比较好的。

中午

为了调节可以把英语或是政治拿出来做，转化下，避免产生疲倦感。

下午

专业课上线，时间会有些长，因为专业课有的考的东西还是比较多的。可以先背知识点，然后再做题。

饭后两小时

对于白天高强度的背书和做题，到了晚上大脑会出现疲倦感，所以这时候就是整理的时间。整理白天做题出现的错题，整理成错题集。这时候也是给大脑一个休息的时间。白天背诵的内容可以试着写一写，哪怕对着抄一抄也好，加强下印象。

睡前两小时

有一些考试科目需要涉猎一些其他书本的内容，比如英语，你就可以阅读一些国外的期刊书籍;政治的话，可以上网关注下最新的时事政治热点新闻，进行记录。

睡前一小时

有科学依据表明，睡前背诵有助于记忆，所以小编建议可以看些单词或是政治内容，当然不用刻意把它背熟，半生不熟的就可以休息了。