1.基础班
基础班主要针对复习期较长的基础公共科目开办,作用在于及早指导考生在上强化班之前进行自我复习,掌握复习方法,避免第一轮复习走弯路。并不是所有的辅导机构都开办了基础班,而且就一般情况而言,基础班也不是非上不可。基础还可以的考生,完全可以自己复习。
2.强化班
这是传统班种,主要是在强化期进行辅导。重点集中在7、8月份暑假期间,可以充分把时间利用起来。强化班是考研辅导中最为重要的班种,对考生的影响也最大。选一个负责有效的强化班,确实能让考生的复习事半功倍。值得指出的是,一些辅导机构在秋学期也开办强化班,主要是为了方便暑期因种种原因没能接受强化辅导的考生。
3.模考班
模考班的重要意义在于进行复习阶段检阅,查漏补缺,并增加实战临场经验。需要强调的是,虽然几乎所有的辅导机构都开办了模考班,但绝大多数很不正规,不过是把同学们集中到一起,随便发几张卷子,大家*的做做。这并不是严格的模考。严格的模考应该是专场考试,准时开始,严格监考,约束时间,认真阅卷,总之一切高度仿真,而且事后应该仔细讲评,这样才有效果。
4.冲刺串讲班
最后阶段的班种,一般11、12月份授课。其中政治时事综合讲评是重头戏,不应该错过。辅导班还可按人数的多少分为大班授课(上千人)、小班授课(百人)、和一对一辅导。一般人数越少授课效果越好,一对一辅导已经越来越被考生接受,也是辅导效果公认的最好的一种。
一、新东方考研
二、高途考研
三、研途考研
四、中公考研
五、海文考研
六、启航考研
七、文都考研
八、新文道考研
九、学信考研
十、金程考研
在选择考研辅导机构时,我们应该根据自己的实际需求,选择适合自己的一家机构,有效提高我们的考研专业课成绩。
考研不仅是比智力和能力,更是拼耐力和体力。许多考生在备考过程中已经疲倦不堪了,也不忍放下手中的书本,甚至还有些考生持续开夜车。很多人都抱着年轻的时候多吃点苦没关系的观念,而忽视了过度疲劳带给身体的危害。在这里,给大家讲解一下过度疲劳的征兆和危害,并分享几种有效调节疲劳的方法。希望考生们可以用健康的体态来迎接考研的挑战!
一、过度疲劳的征兆
1、健忘
疲劳会让人的记忆力逐渐下降,你会感觉很多事情明明之前记得很清晰,可在转眼间却又忘记了,这就表明大脑正在对你的健康状态提出警告。
2、情绪异常
正常人的情绪会比较平静,如果没有什么特别的事情不会有明显的情绪波动。而对于过度疲劳的人群而言,任何一件无关紧要的小事都有可能会成为引爆不良情绪的原因,整个人会变得像受惊的兔子一样敏感。
3、失眠
失眠是任何人都不想遇见的事情,但是过度疲劳会增加大脑的负担,使其长时间处于一种高度兴奋的状态,这样即使是到了应该休息时间人们也无法正常入睡。
二、过度疲劳的危害
1、精神不振
长时间处于疲劳的状态中会让生理和心理都承担着比平时更多更大的负荷,而身体内的各个器官若是得不到合理的休息,那么必然就会影响到正常的运行。人的注意力会开始分散,大脑的活跃程度也会逐渐下降,整个人就会变得萎靡不振。
2、引发疾病
疲劳会使人的免疫力下降,对于外界的各种细菌和病毒的防御能力自然也远不如从前。人体的新陈代谢效率也会变慢,从而导致淤积在身体内的毒素无法排出体外,非常容易引发和心血管相关的疾病。
3、提前衰老
疲劳不仅会对人体的健康造成极大的威胁,而且还会使机体加速衰老,缩短人体的寿命。长时间的疲劳甚至还会导致组织细胞的活性下降,患癌几率的上升等危险情况。
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