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决定考研，就不得不付出艰辛的代价，即使自己最后失败了，也不会后悔，因为自己已经尽力了。下面就来看看这篇如何做好考研备考规划，相信你们会喜欢的。

备考要有阶段性

在基础阶段，主要是掌握基础知识、基本概念或基本公式，所以在习题的选择上，不可能选择难度较大的综合性题目，而应该以章节题目为基础，通过练习来巩固所学的基础知识。

强化阶段，除了学习内容要做到全面掌握外，在做题的过程中也要以跨章节、跨知识点的习题为主。

而到了冲刺阶段，学习内容就要侧重于综合题目、复杂题型的解题思路和技巧的总结，而选择的题目也要多以历年真题和模拟题为主。

既然决定了，就必须付出努力

既然决定继续深造，选择考研就要拿出一个必胜的决心来。考研不是你逃避现实的办法，如果你选择这种方式来拖延面对现实的时间，那么你就大错特错了。

这一年，不仅要投入时间和精力，还要投入金钱。所以，既然决定做这个选择，就不得不付出艰辛的代价。即使自己最后失败了，也不会后悔，因为自己已经尽力了。

保持运动

保持运动对于自控力的养成是非常明显的。很明显，一个长跑运动员比普通人更有耐心，许多戒烟戒酒的人会通过运动的方式来代替自己对烟酒的依赖。

长期的锻炼不仅可以帮助我们保持健康，拥有一个健康的身体，而且锻炼是一个减少压力很好的方式，包括学习压力，生活压力等等。

同时，每天坚持一定量的锻炼也可以帮助我们对抗抑郁，当小伙伴在图书馆看书刷题感到透不过气的时候，不妨离开自习室，到操场上跑两圈，这样可以让我们的大脑更加丰富，思维更加敏捷。当然，也可以帮助我们提高自制力!